Klausimai

20 klausimų savęs įvertinimui

Skaityk ramiai ir atsakyk sau kuo nuoširdžiau. Kartais net keli „taip“ atsakymai gali parodyti, kad verta pasikalbėti su kitais sveikstančiais žmonėmis.

1. 1
   Ar tavo gydytojas, sutuoktinis ar kitas artimas asmuo yra išreiškęs susirūpinimą dėl tavo vaistų vartojimo?
2. 2
   Ar kada nors nusprendei nutraukti vaistų vartojimą, bet, nepaisydamas to, staiga vėl imdavai juos vartoti?
3. 3
   Ar tave kada nors graužė sąžinė dėl vaistų vartojimo, ar jauteisi dėl jų susirūpinęs?
4. 4
   Ar dėl ilgalaikio vaistų vartojimo sumažėjo tavo produktyvumas ar ambicijos?
5. 5
   Ar kaupi tablečių atsargas ir laikai jas slaptoje vietoje, kad esant reikalui visada turėtum?
6. 6
   Ar kada gydeisi ligoninėje ar kitoje įstaigoje dėl per didelio (kenksmingo) tablečių vartojimo?
7. 7
   Ar keitei gydytojus ir vaistininkus, kad nuolat turėtum reikiamų vaistų dozių šaltinį?
8. 8
   Ar tuo pačiu metu gaudavai receptus tiems patiems vaistams iš skirtingų gydytojų?
9. 9
   Ar kada nors tau prašant gydytojas yra atsisakęs išrašyti dar vieną receptą?
10. 10
    Ar kada nors vartojai kitiems asmenims išrašytus vaistus (su jų sutikimu ar be jo) arba siekei gauti vaistų neteisėtomis priemonėmis?
11. 11
    Ar vartojai tuos pačius vaistus (nuo nerimo, nemigos, skausmo ar kt.) ilgą laiką, tačiau vis tiek jautei pirminius simptomus?
12. 12
    Ar kada nors išreiškei gydytojui savo pageidavimus, kokių konkrečiai vaistų ir kokiomis dozėmis tau reikia, kad gydytojas išrašytų receptą pagal tavo poreikius?
13. 13
    Ar didinai vaistų dozes, stiprumą ir vartojimo dažnumą per pastaruosius mėnesius ar metus?
14. 14
    Ar tavo vaistai tau pakankamai svarbūs? Pavyzdžiui, ar rūpiniesi pakankamomis jų atsargomis iš anksto?
15. 15
    Ar susierzini ar jautiesi nepatogiai, kai kiti kalba apie tavo vartojamus vaistus?
16. 16
    Ar kada nors tu ar tau artimas žmogus pastebėjo kokių nors tavo asmenybės pokyčių tau pavartojus vaistų arba, atvirkščiai, jų nepavartojus?
17. 17
    Ar kada esi gėręs įprastų vaistų dar nepajutus įprastų simptomų (nerimo, nemigos, įtampos)?
18. 18
    Ar kada nors jauteisi sutrikęs dėl savo elgesio, susijusio su vaistų vartojimu?
19. 19
    Ar vartoji vaistus paslapčia ir juos slepi nuo kitų žmonių?
20. 20
    Ar tau atrodo gana sudėtinga ar beveik neįmanoma nustoti vartoti vaistus ar atsisakyti jų ilgesniam laikui?